Лечение на Хевизе: полезные советы

Одними из наиболее популярных туров в Венгрию являются лечебные туры на озеро Хевиз, воды которого славятся на весь мир. Однако, как и любое другое лечение, водные процедуры на Хевизе должны проводиться после консультации с доктором, и при строгом соблюдении следующих правил.

1. Следует помнить, что купание в озере, прежде всего, является лечебной процедурой, а не отдыхом на пляже.

2. Для того чтобы эффект от купания был максимальным, необходимо двигаться во время нахождения в воде. От движения в теплой воде расслабляются спазмированные мышцы, расширяются кожные капилляры, активизируются дыхательные процессы. В организм человека, через кожу и дыхательные пути более интенсивно поступают полезные вещества из хевизской воды.

3. Для купания следует использовать круг, даже если человек хорошо плавает. Это позволяет создать эффект вертикального вытяжения, крайне полезного для страдающих заболеваниями позвоночника и суставов.

4. Не следует пытаться плавать в озере в быстром темпе. Хотя воды Хевиза имеют небольшую минерализацию, они довольно «тяжелы» по ощущению.

5. Важно понимать, что воздействие активных компонентов, которые содержатся в воде, ведет к дополнительной нагрузке на организм. Поэтому, без дополнительных рекомендаций врача, лечебные купания не должны длиться более 1 часа в день, а люди, имеющие заболевания кровообращения, могут купаться не более 30 минут.

6. Людям, которые перенесли в прошлом инфаркт миокарда, а также участникам ликвидации чернобыльской аварии и представителям других групп риска, лучше всего проводить свое оздоровление на Хевизе осенью и весной.

7. Детям, которые не достигли 14 лет, длительно принимать водные процедуры не рекомендуется.